Témoignages

 

 

 

J’ai eu le plaisir de rencontrer Dominique Lonchant à Paris, à son retour de Hong Kong où il venait de passer plusieurs années. J’ai vu un homme éminemment tranquille, qui semble traverser la vie avec la cordialité, la douce intelligence et la sereine distance de qui a trouvé la bonne mesure à vivre.

Dominique est un homme atypique, et son histoire ne l’est pas moins.

Son histoire commence par un lien, le lien humain qui l’attachait à sa grand-mère, une femme à l’étrange talent, celui de posséder le don de voyance. Au jour de sa mort, c’est à Dominique que cette grand-mère remet ce don.

C’est peut-être ce qui donne à Dominique ce regard. Regard tout à la fois intérieur et qui semble cerner un lointain ; regard qui transcende son interlocuteur, qui rayonne, et qu’accompagne un calme et lumineux sourire. Qui rencontre Dominique se sent accueilli, se sent protégé, sous la bonne garde de la bienveillance.

Cette bienveillance est liée à cette disposition qui est la sienne de se porter spontanément à l’écoute et au secours de l’autre. Dominique ne fait pas étalage de ses talents. Mais il est présent, attentif, efficace, pour ceux qui viennent à lui au temps de grandes turbulences. Ses visions sont précises, ses conseils constamment bienvenus, que confirme le temps, alors que le futur se fait présent.  Dominique est celui qui veille, comme un généreux messager.

 

Dominique est un homme au rythme paisible. Qui semble étranger aux affres du stress, de l’agitation, aux mouvements désordonnés de l’âme. Dominique a le rythme de l’inspiration naturelle. Je parle d’une lenteur, d’une sérénité du souffle. L’air ne le traverse pas en saccades, en poussées fiévreuses ou compulsives, en inspirations chiches, ou en expirations exsangues. L’air le traverse dans la lenteur, l’aère paisiblement, avec une douce et longue amplitude.

C’est que savoir respirer, aussi, est un don. Qui, celui-ci, ne lui a pas été offert, sauf par les faveurs de l’intuition, mais qui a été appris, étudié, pratiqué durant de longues années, en Inde, au sortir de l’adolescence, sous l’égide d’un Maître yogi, le Dr Swami Gitananda. Ce qu’il a appris, c’est que l’art de respirer est intimement lié à un art de vivre, à un « savoir vivre ». Et que la respiration, en rééquilibrant la complexe machinerie corporelle, en restaurant le lien entre le mental et le physique, prévient avec succès nombre de dysfonctionnements dus au stress, à l’âge, ou toute autre attaque délétère. L’air nous lave, nous purifie, nous donne la bonne mesure, et pour ce faire, doit prendre son temps. L’air nous calme, affranchit notre regard, nous re-dispose dans l’univers, restitue notre lien à nous-même, aux autres et au monde.

Cela, Dominique l’enseigne depuis 25 ans, en utilisant la technique du pranayama yoga, soit l’art de contrôler son souffle par des exercices appropriés. Il a enseigné gens de théâtre, chanteurs, pour qui le souffle, ce souffle qui porte la voix, est en quelque sorte le nerf de la guerre. Il a également porté ses talents dans les milieux médicaux, où l’on voit certaines pathologies, ou la douleur et l’inconfort qui les accompagnent, céder et trouver adoucissement ou remède dans la régulation, le replacement du souffle, le retour à une meilleure circulation de l’air, l’apprentissage de la ventilation interne permettant alors d’apaiser le rythme vital, de restaurer la confiance, de chasser les toxines du corps et de l’âme. Et il a soulagé tous les anonymes, affectés à divers titres et à divers degrés par les maux et les difficultés de l’existence, ou désirant explorer les lieux d’une nouvelle façon de vivre, plus harmonieuse, plus posée, plus distanciée, élargie, et affranchie autant que faire se peut des crispations inutiles de l’être, qui sont venus à lui pour  s’essayer à « reprendre souffle ». Avec succès.

 

Véronique Basset 2009


 

I'm one of those "full-time expatriate", ready to move with my wife and two teenagers on the next start-up or trouble spot. The unquestioning acceptance of difficult and frequently changing circumstances is cushioned by valuable allowances but maintaining a healthy lifestyle in this nomadic and uncertain existence is quite a challenge.

When I met Dominique in Bangkok in September 1998. I was in my early forties and still "on top of things" at work and at home but looking for another tool to enhance my life further. I’ve been practising many different sports throughout my life but found that Pranayama Yoga taught by Dominique was giving me this extra edge in terms of physical and mental toughness.

After three months of daily practice (you have to be committed....), I realised that I was not affected anymore by Bangkok "blocked nose and flu syndrome" probably caused by pollution, and my overall energy level was much higher than before.

I keep practising daily " The Breath of Life" and feel that I am now in a more balanced shape physically and mentally, ready to meet new challenges.

Jeff Laugier, Business Executive, (Bangkok) 

 


 

Reimi Kinoshita, Marine Vet, (Hong Kong) I can honestly say that my allergies have improved from 3 years ago. This could also be due to a lifestyle change precipitated by learning Pranayama Yoga.

I have shed much garbage that I had been carrying around and better understand myself and what fulfils me.

-       I have also found the strength to pursue that fulfilment. Thank you for everything Dominique.

 


 

Don Liu, Banker, (Hong Kong) I started my yoga lesson with Dominique in December 1996. I was then highly stressed and was tired easily. Dominique taught me his standard 15 Pranayama yoga poses and some simple Hatha yoga poses.

At that time, I found the Hatha yoga poses extremely effective. They are very simple but powerful. 1997 was a very tough year for me. But practising sometimes for only 15 minutes on these poses has helped me to relax, and I managed to sail through.

In May '98, Dominique introduced me to some Pranayama practice on the Chakras. These proved explosive. Both my mental and physical health improved at a rapid pace. I can "feel" that my body is, so to speak "unblocking". And now, I gradually feel the benefits of the 15 Pranayama poses mentioned before. They are very efficient and practising them for 45 minutes to an hour, you will have a very good round of yoga session.

 

Dominique does not teach those "showing off" techniques which can result in twisted necks or backs. Those he teaches are simple and effective poses. I suppose that is what yoga practice is all about.

 


 

Recife, Criminal Lawyer, (Brazil) Dominique Lonchant is a yoga master with a rare spirituality. Not only is he a yoga teacher, but also an intuitive psychologist who has the ability to alleviate the sufferings of those with health and spiritual problems. In this case, Dominique has also been able to free me of a five-year-old insomnia. I believe his years of training in India have enabled him to acquire the full control of Human Being's integration, which is the supreme objective of Yoga. Dominique reveals the qualities of a mystic coming back to the world and society, with the unique ability to serve others.

 


 

Chanitr Charnchainarong, VP of Media Group ( Bangkok) I can say that practising yoga improved my posture tremendously. I can do more aerobic type bending. I have more stamina when it comes to activities like basketball or jogging. The breathing exercise also helps a lot in letting me accomplish my long runs.